하루에도 몇 잔씩 커피를 마시다 보니, 카페인 과다도 걱정되고… 다이어트도 마음 한구석에 걸리고… 그래서 찾게 된 게 바로 에버비키니 빠질라카노였어요! 커피 대신 마실 수 있고, 식욕 조절에 도움도 된다는 후기에 혹해서 직접 내돈내산 해봤습니다.
🧡 왜 빠질라카노?
이름이 너무 귀엽죠? ㅋㅋ “빠질라카노~”장난처럼 들리지만 실제로 식약처 인증 건강기능식품 마크에 GMP 인증 마크까지 딱!
믿을 수 있는 성분으로 구성되어 있어서 안심하고 먹을 수 있었어요.
✅ 원재료 및 주요 성분
- 가르시니아캄보지아추출물 – 탄수화물 지방 합성 억제
- 판토텐산칼슘, 비타민 B1 염산염 – 피로 개선, 에너지 대사 도움
- 커피분말 1(베트남산), 커피분말 2(브라질 70%+에티오피아 30%)
- 그린커피추출물분말, 폴리덱스트로스, 아카시아검 등
이 외에도 식이섬유와 커피 향 혼합제제 등이 들어 있어서, 다이어트 + 커피 한 잔 기분 둘 다 챙길 수 있어요!
☕ 맛은?
→ 완전 아메리카노 맛!
전 이게 라테 타입일 줄 알았는데, 생각보다 라테보다는 진짜 아메리카노에 가까운 맛이에요. 살짝 묽은 느낌도 있지만, 깔끔하고 부담 없는 맛이라 커피 대신으로 딱이에요. 단맛 거의 없고, 텁텁하거나 느끼하지 않아서 공복에 마셔도 속이 편했어요. 진한 커피 맛을 좋아하시는 분이라면 만족하실 듯!
🕑 섭취 방법은?
- 하루 2회, 1회 1포
- 식전/식후 상관없이 섭취 가능, 위가 약한 분은 식후 추천
- 카페인에 예민한 분은 섭취 시 주의
저는 아침에 한 잔, 오후 출출할 때 한 잔 마셨는데, 간식 생각이 덜 나고 식욕도 어느 정도 잡히더라고요.
💪 효과는?
단기간에 “와, 빠졌다!” 이건 아니지만,
확실히 군것질 줄이고 식사량 조절하는 데 도움 됐어요.
저녁 간식 줄이고 가벼운 운동이랑 같이 하니까 체중도 조금씩 줄기 시작!
무엇보다 커피를 끊지 않고도 더 건강한 선택을 한 기분이라 만족했어요.
😅 아쉬운 점
- 라테를 기대한 분들에겐 다소 밍밍하게 느껴질 수 있음
- 단독으로 다이어트 효과를 기대하긴 어려움 (식단 + 운동은 필수!)
👍 이런 분께 추천해요!
- 커피를 자주 마시는데 칼로리나 당이 걱정되는 분
- 커피 대용으로 마시며 식욕 조절하고 싶은 분
- 건강하게 다이어트 시작하고 싶은 다이어터 초보!
저는 한 박스 다 마셔보고, 일단 재구매 의사 있어요. 커피 마시듯 가볍게 챙길 수 있는 게 가장 큰 장점이고, 다이어트에 대한 부담도 줄여줘서 만족스러웠어요!