오늘은 제가 직접 구매해서 먹어본 건강기능식품, 스키니랩의 ‘이너컷 오비엑스 레몬밤 다이어트’ 후기를 공유해보려고 해요.
말 그대로 내돈내산, 1일 2정씩 15일 섭취 분으로 도전해 봤습니다!
📦 왜 이 제품을 골랐냐면요…
요즘 야근, 간식, 배달음식… 😅생활 습관이 불규칙해지면서 뭔가 몸이 자꾸 무거워지는 느낌이 들더라고요.
무리한 다이어트는 싫고, 식습관을 유지하면서도 가볍게 관리할 수 있는 건강기능식품을 찾다가 발견한 게 바로 이 제품이었어요.
✔️ 레몬밤 추출물과
✔️ OB-X 복합 추출물(히비스커스 + 루이보스 + 레몬버베나)
이 두 가지 성분 조합이 눈에 확 들어왔어요.
🍋 레몬밤, 다이어트에 진짜 좋아?
많이들 들어보셨죠? 레몬밤(Lemon Balm). 허브티로도 많이 마시지만, 건강기능식품에 들어갈 만큼 꽤 괜찮은 효능이 있어요!
- 지방세포 생성을 억제하는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있고,
- 체지방 감소에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 기능성 원료예요.
- 또한 긴장을 완화하고 편안한 컨디션 유지에도 좋아요.
저는 원래 허브향을 좋아해서, 레몬밤이 들어간 것도 꽤 끌렸답니다😊
💊 실제 섭취는 어떻게?
패키지는 개별 포장으로 깔끔하고, 하루 2정을 물과 함께 섭취하면 돼요. 시간은 아침 식사 전이나 저녁 식사 후에 챙겨 먹었어요.
정제 크기는 적당해서 부담 없었고, 향도 거의 나지 않아서 먹는 데 거부감은 없었어요. 15일 분량이라 그런지, 일단 “부담 없이 시작해 보자”는 마음으로 먹을 수 있어서 좋았어요.
📅 15일 섭취 후기 – 효과는?
정직하게 말씀드리면, 15일 만에 체중이 크게 줄거나 눈에 띄는 변화가 생기진 않았어요. 하지만 확실히 느낀 건 두 가지예요:
- 부기와 불편감이 덜했다는 점!
특히 오후에 배가 더부룩한 날이 줄어들었어요. 평소보다 몸이 덜 무겁다고 느껴졌달까요? - 군것질에 대한 욕구가 살짝 줄었어요.
확실한 기분 탓일 수도 있지만, 간식이나 야식을 덜 찾게 된 느낌이 있었어요.
사실 이런 제품은 짧은 기간에 ‘마법 같은 변화’를 기대하기보다는, 꾸준히 섭취하면서 식습관과 함께 관리해야 진짜 효과를 볼 수 있는 것 같아요.
✍️ 결론적으로…
✔️ 간편하게 다이어트 보조제를 찾고 있다면 추천!
✔️ 하루 2정, 물만 있으면 끝!
✔️ 허브 성분 선호하거나 레몬밤 관심 있는 분에게 딱
✔️ 단기간에 확 눈에 띄는 체중 변화는 기대하지 말 것!
개인적으로는 한 달치 정도 더 먹어보고, 식단도 조금 정리하면서 병행해 볼까 생각 중이에요.
💡 작은 팁
- 공복보다는 식사 후에 먹는 게 속이 편했어요.
- 하루 2 정이니까 잊지 않게 알람 설정하는 것도 추천!
- 식단 관리나 가벼운 운동과 함께하면 더 좋을 듯해요💪
🟡 마무리
이너컷 오비엑스 레몬밤 다이어트는 부담 없이 시작할 수 있는 건강기능식품이었어요. 단기 체중감량보다, 편안하게 몸 컨디션 조절하며 관리하고 싶은 분들에게 더 잘 맞는 제품 같아요. 나처럼 무리한 다이어트는 싫지만, 가볍게 관리하고 싶은 분들께 이 제품 후기, 도움이 되길 바라요!