#히스타민 #알레르기 #히스타민불내증 #항히스타민제 #가려움증 #두드러기 #면역반응 #저히스타민식단1 히스타민(Histamine), 우리 몸을 움직이는 작지만 강력한 물질 “히스타민 = 알레르기 물질?”꼭 그렇지만은 않습니다!히스타민은 우리 몸에서 면역, 위장, 신경계, 피부 반응까지 다양한 역할을 수행하는 중요한 생체물질입니다.📌 목차히스타민이란 무엇인가?히스타민의 주요 역할히스타민 과다로 생기는 증상히스타민 불내증 vs 알레르기히스타민 조절 방법정리 요약표✅ 1. 히스타민이란 무엇인가?히스타민은 히스티딘(Histidine)이라는 아미노산에서 만들어지는 생리활성 아민입니다.우리 몸에서는 면역세포(비만세포, 호염기구), 위 점막 세포, 신경세포 등에서 분비됩니다.📎 히스타민은 몸에서 “신호 전달자” 역할을 하며, 다양한 생리적 반응을 일으킵니다.2. 히스타민의 주요 역할 4가지🔹 1) 면역 반응 조절비만세포에서 분비되어 혈관을 확장하고, 백혈구 유입을 돕습니다.알레르.. 2025. 7. 31. 이전 1 다음
